Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2899 kcal
|
Tłusz: 79,08g | Białk: 141,30g | Węglo: 396,73g.
Śniadanie: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Oatibix Avena Suave, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Pan Blanco, Champiñones Cocidos, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Plátano, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Obiad: Kit Kat Kit Kat, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Magdalenas, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|