Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 126,72g | Węglo: 91,05g.
Śniadanie: Godam Requeijão Light, Ovo, Marilan Biscoito Cream Cracker. Lunch: Melancia, Pepino (com Casca), Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Gema de Ovo, Proteína de Soja Isolada, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Ovo. Obiad: Dark Lab Whey, Dr. Oetker Gelatina Uva, Piracanjuba Leite Condensado Light, Tapioca, Ovo, Proteína de Soja Isolada, Gema de Ovo, Ovo. Przekąski/Inne: Glória Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo, Dark Lab Whey, União Açúcar Fit, Chinezinho Chocolate em Pó 50% Cacau, Proteína de Soja Isolada, Ovo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|