Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 130,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 41,41g | Białk: 82,72g | Węglo: 154,79g.
Śniadanie: Orange Juice . Lunch: Safari Peanuts, Guavas , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Apples , Date. Obiad: Cheese Souffle, SPAR Portuguese Rolls, Biltong. Przekąski/Inne: Pears , Bakers Lemon Creams (1), Oil Popped White Popcorn , Bakers Ginger Biscuits. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|