Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 112,27g | Białk: 108,08g | Węglo: 250,57g.
Śniadanie: Банан, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Narmak Вишня Вяленая, Грецкие Орехи, Масло Гхи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, DopDrops Какао Порошок Натуральный, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пхали Хинкали Чесночный Соус, Марчеллис Пицца с Горгонзолой, Сыром Бри и Белыми Грибами, Марчеллис Пицца с Креветками, Форелью Слабой Соли и Сыром Страчателла, DopDrops Какао Порошок Натуральный, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Przekąski/Inne: DopDrops Какао Порошок Натуральный, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|