Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 29,45g | Białk: 43,02g | Węglo: 173,46g.
Śniadanie: Экомилк Молоко 3,2%, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимый), Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо. Lunch: Макдоналдс Мёд, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимый), Экомилк Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пятерочка Редис, Global Village Томат Органза, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Картофель Отварной. Obiad: Фармстандарт Ферро Гематоген, Рафинад, Экомилк Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Przekąski/Inne: Сердце Свиное. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|