Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 101,29g | Węglo: 82,32g.
Śniadanie: Ovo Escalfado, Meloa. Lunch: Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras). Obiad: Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras). Przekąski/Inne: Lidl Pudim Proteico Avelã, Continente Equilibrio Bebida à Base de Amêndoa , Weetabix Weetabix Original , Meloa, Pêssegos. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|