Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 66,03g | Węglo: 161,27g.
Śniadanie: Клубника, Черешня, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Черкизовский Сальчичон. Lunch: ВкусВилл Шорли Яблочный. Obiad: Банан, Сыр, Черешня, Мартини Мартини Экстра Драй, Шампанское, Салат Крабовый, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. więcej...
|
|
2904 kcal
|
Ćwiczenie:
Badminton - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|