Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 63,38g | Białk: 121,60g | Węglo: 103,86g.
Śniadanie: Вемол Йогурт Греческий 6%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Вемол Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачок. Lunch: Astoria Соус для Шаурмы, Barilla Перья, Куриное Филе, Магнит Сулугуни, Вемол Йогурт Греческий 6%, Яичный Желток, Горчица, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Экокультура Помидоры Черри. Obiad: Апельсин, Экокультура Томаты Черри, Вемол Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Магнит Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|