Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 76,74g | Węglo: 146,42g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Перекресток Персик, Магнит Грейпфрут , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чечевица Вареная. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|