Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 69,70g | Białk: 131,26g | Węglo: 140,87g.
Śniadanie: Инжир, Голубика, Малина, Big Bio Молоко Овсяное, Чай, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Вареная, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Мягкие Батончики Мюсли , ВкусВилл Манго, Big Bio Молоко Овсяное, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бефстроганов. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Przekąski/Inne: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lanalunalana
|