Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 103,93g | Węglo: 194,69g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Агуша Молочный Коктейль со Вкусом Земляники, Сахар, Здорово Йогурт 1,5%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Агуша Молочный Коктейль со Вкусом Земляники, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Obiad: Белевский Продукт Помадка Сливочная с Какао, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Pretto Сыр Рикотта, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Папа Может Ветчина с Индейкой, Дары Мира Лаваш Тонкий, Дары Мира Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодские Продукты Мармелад Антистресс, Mentos Ментос со Вкусом Колы, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Агуша Молочный Коктейль со Вкусом Земляники. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|