Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 82,94g | Białk: 147,91g | Węglo: 142,44g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кофе, Картофель Отварной, Рыбный День Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе. Obiad: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки в Панировке Жареные ТГ. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|