Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3555 kcal
|
Tłusz: 169,56g | Białk: 126,39g | Węglo: 381,30g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Пармезан Сыр, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Bonvida Рикотта. Lunch: Север-Метрополь Торт Театральный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр, Лента Хлеб Чиабатта на Закваске. Obiad: Простоквашино Сгущеное Молоко, Эконива Кефир 1%, Большая Кружка Сметана 20%, Коломенское Лаваш Тандырный, Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Акконд Конфета Отломи, Акконд Ломтишка Глазированный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|