Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2920 kcal
|
Tłusz: 79,18g | Białk: 159,06g | Węglo: 385,35g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Kellogg's Rice Krispies, Loving Gocce di Cioccolato. Lunch: Mia Pasticceria Cheesecake Frutti di Bosco , Patata Bollita, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Pomodori, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Loving Gocce di Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Penne Kamut. Przekąski/Inne: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|