Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 62,38g | Białk: 61,20g | Węglo: 178,24g.
Śniadanie: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Доширак Доширак Куриный . Obiad: Пятерочка Финики. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2020alina2005
|