Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2015
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 36,56g | Białk: 56,63g | Węglo: 149,90g.
Śniadanie: 煮魚, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, ご飯. Lunch: POKKA コーンスープ, 煮魚, ニチレイ メンチカツ, ブルドックソース 中濃ソース, ご飯, 佃煮. Obiad: コンビーフ, アサヒビール スーパードライ, ウイスキー. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|