|
Ama 900 gram yağdan vermişim nasıl oluyorsa
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 92,17g | Białk: 53,50g | Węglo: 110,21g.
Śniadanie: Ceviz, Mozaik Pasta. Lunch: Akmina Kırmızı Meyveli Soda, Haşlanmış Yumurta, Eker Kaymak, Sütaş Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Obiad: Tavuklu Sezar Salata. Przekąski/Inne: Nilky Fındık Sütü, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Dondurma, Muz. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|