Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 57,99g | Białk: 119,21g | Węglo: 151,07g.
Śniadanie: Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Obiad: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле с Вареным Сгущеным Молоком, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Датский , Кабачки Жареные, Лента Соус Унаги, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Запеканка из Кабачков. Przekąski/Inne: Kovis Мини-Маффин Шоколадный Крем, Белый Город Молоко 2,5%, Kovis Мини-Маффин Шоколадный Крем, Babyfox Шоколад Молочный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|