|
I quit tracking calories for a week because of my exams and was overeating the whole time. But it's okay, I was stressed. Any healthy habit is a way we have to choose every day — and sometimes we just can't. Keep up the good work!
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2505 kcal
|
Tłusz: 70,68g | Białk: 130,56g | Węglo: 339,24g.
Śniadanie: Lactica Йогурт Греческий 4%, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица. Lunch: Альпен Гольд Мороженое, Nestle Maxiduo Вафельный Mix. Obiad: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Дальпико Кальмар Сушеный Стружка. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы с Крабом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cherryna_what
|