Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 48,52g | Węglo: 147,31g.
Lunch: Salatalık, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Milföy. Obiad: Karpuz, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş), Salçalı Makarna, Keşkek. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|