Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 120,07g | Węglo: 187,78g.
Śniadanie: Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Crownfield Muesli alla Frutta. Lunch: Vemondo Praline Datteri Gusto Brownie e Cocco, Albicocche, Doria Semplicissimi Zucca e Rosmarino, Merivio Scamorza Affumicata senza Lattosio, Dal Salumiere Lonzino Stagionato. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Italiamo Grissini alle Olive, Dal Salumiere Speck al Trancio, Italiamo Passata di Pomodoro , Coop Spaghetti Integrali. Przekąski/Inne: Bulk Powders Pure Whey Protein Pistachio Ice Cream Flavour, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|