Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 112,92g | Białk: 125,47g | Węglo: 185,85g.
Śniadanie: Канеле, Кофе, Грейпфрут, Апельсин, Сосиска, Яйцо-Пашот, Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Кальмар Отварной, Кофе, Салат Оливье, Лэнд Гратен из Картофеля, РИФ Креветки в Сливочном Соусе с Песто для Пасты. Obiad: Трюфель. Przekąski/Inne: Сыр Сулугуни, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые, Курица Гриль, Клубника, Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|