Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 33,37g | Białk: 163,77g | Węglo: 232,25g.
Śniadanie: Flamant Vert Spiruline, Scitec Nutrition Omega 3, Myprotein Creatine Monohydrate, GreenWhey Peptides de Collagène. Lunch: La Boulangère Pain de Campagne, Melons Cantaloup, Viande de Dinde, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Obiad: Carrefour Pain de Campagne, Beurre de Cacahuètes, Nectarines, Pêche Plate, Carrefour Fromage Blanc 0%, Abricots. Przekąski/Inne: Bodymass Whey, Myprotein Creatine Monohydrate. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|