Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2015
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 73,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 28,80g | Białk: 157,22g | Węglo: 250,24g.
Śniadanie: Milfina Magerquark . Lunch: Aldi Milch 1,5%, Ponnath Schinkenbraten, Roi De Trefle Kürbiskerne, Roggenbrötchen, Kupfer Spanferkelbraten, Roggenbrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Obiad: Zwiebeln, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn), Gut Ponholz Putenschnitzel, Rote Paprika. Przekąski/Inne: Aprikosen. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|