Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 44,58g | Białk: 49,61g | Węglo: 102,32g.
Śniadanie: Cafezinho, Seven Boys Pão De Forma , Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Nescau Nescau Pronto, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo. Obiad: Seven Boys Pão de Forma (50g), Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo. Przekąski/Inne: Cafezinho, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iancamaltaw
|