Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2015
|
142,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3323 kcal
|
Tłusz: 112,98g | Białk: 379,34g | Węglo: 191,77g.
Śniadanie: Isostar Whey Proteine. Lunch: Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Sandwich Jambon Beurre, Banane, Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé. Obiad: Côte d'Or Chocolat au Lait, Minceur Discount Flan Caramel, Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat, Auchan Salade Mélangée, Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf. Przekąski/Inne: Carrefour Champignons de Paris, Cora Viande Séchée Des Grisons. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|