Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
132,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 39,80g | Białk: 92,14g | Węglo: 198,37g.
Śniadanie: Café, Carne Moída, Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa. Lunch: Salada de Folhas, Cuscuz (Cozido), Ossobuco. Podwieczorek: Camponesa Leite em Pó, Natural Life Granola Tradicional Light, Limão, Banana Prata, Morangos Congelados. Obiad: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Wesley.liso
|