Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 93,39g | Białk: 121,51g | Węglo: 227,62g.
Śniadanie: Бургер Кинг Латте без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Jacobs Monarch 3 в 1, Бургер Кинг Латте без Сахара, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Алтайские Сыровары Сулугуни, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Магнит Кекс с Изюмом, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Джинн Семечки Жаренные, Помидор Соленый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|