Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2411 kcal
|
Tłusz: 140,34g | Białk: 99,26g | Węglo: 191,95g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана 15%, Увелка Пшеничная Каша , Помидоры, Шпинат, Вареное Яйцо. Obiad: Эклер, Авокадо Авокадо, Груша, Тушенка, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: Heidi Шоколад 75%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|