Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 41,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 93,40g | Białk: 167,22g | Węglo: 104,30g.
Śniadanie: Магнит Яблоко Гренни Смит, Белая Дача Зелень, Руккола, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Лакт Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Союз Морей Голова Сёмги . Obiad: Пятерочка Апельсин, Скумбрия на Пару. Przekąski/Inne: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|