Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2875 kcal
|
Tłusz: 114,23g | Białk: 276,07g | Węglo: 200,32g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бахетле Бульон. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Русский Хлеб Хлеб Орловский, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|