Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 62,95g | Białk: 56,14g | Węglo: 119,47g.
Śniadanie: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Лаваш Армянский, Кофемашина Капучино, Сосиска в Тесте. Obiad: Хрустим Сухарики Чиабатта , ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофемания Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Кофе (Растворимый), Омлет или Яичница с Овощами. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi romanovskaia_svetlana
|