Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 46,94g | Węglo: 110,34g.
Śniadanie: Boni Knäckebröd Volkoren, AH Vers Sap Sinaasappel Mango Appel, Salakis Feta, Ei, Spinazie. Lunch: Boni Mayo met Eieren, Tomaten, Wortelen, Vitalin Protein+ Brood, Everyday Jonge Gouda. Obiad: Wortelen, Fama Bakboter, Gebakken Ei, Gebakken Aardappelen. Przekąski/Inne: Snickers Snickers Mini, Gekookt Eiwit, Delhaize Dunne Maïswafels met Zeezout, Delhaize Cavaillon Meloen. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|