Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
119,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 106,33g | Białk: 82,77g | Węglo: 183,27g.
Śniadanie: Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Папа Может Колбаса Варёная Сочная , Ситно Хлеб Тостовый , Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Астория Сэндвич-Соус, Рожки отварные, Котлета из свинины. Obiad: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, President Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Astoria Сэндвич-Соус, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Przekąski/Inne: Гелиос Квас, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|