Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 78,66g | Białk: 108,58g | Węglo: 128,54g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Сыробогатов Сыр Король Сыров, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Окское Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Кейс-Торт Манго-Маракуйя, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Шампиньоны Жареные, Лаваш, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Форшмак, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Gancia Брют. Obiad: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир 1%, Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashule4ka_spb
|