Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 54,43g | Białk: 56,21g | Węglo: 122,75g.
Śniadanie: Pain, Café Expresso, Menguy's Peanut Butter Creamy. Lunch: Carrefour Amandes , Kiwi, Danone Skyr Nature, Entremont Comté, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Champignons, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Comptoir du Grain Couscous Moyen, Jean Rozé Saucisses Fumées au Bois de Hêtre. Przekąski/Inne: Menguy's Peanut Butter Creamy, Pain d'épeautre. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|