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soso 😉
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76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2012 kcal
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Tłusz: 80,80g | Białk: 70,96g | Węglo: 239,09g.
Śniadanie: McDonald's Latte Macchiato - Grande, Becel Classic Omega 3, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Goldähren Rosenbrötchen, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Lunch: Rama Culinesse, Frosta Fischstäbchen, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Goldähren Rosenbrötchen, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Becel Vital Omega 3, Goldähren Mehrkorn Schnitte . Przekąski/Inne: Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Peanut & Choco, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Duplo Duplo, Combo Trinkschokolade. więcej...
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Traci 1,1 kg na tydzień
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 Komentarze
👍Wiegt du dich immer so spät ?
11 cze 24 przez użytkownika: Hundesan
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Ich hab mich heute morgen um 7.00 Uhr gewogen. Vielleicht hab ich das später eingetragen ( Gedächtnis lässt grüssen).. ;)
11 cze 24 przez użytkownika: Nicy22
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Ok ,ich wundere mich immer,weil ich mich immer Früh wiege. Manche wiegen sich nach dem Sport etc.🤗
11 cze 24 przez użytkownika: Hundesan
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Ich wiege mich immer morgens nach dem Aufstehen. Trage das aber oft erst mit dem Frühstück ein und auch nur wichtige Veränderungen😊
12 cze 24 przez użytkownika: Nicy22
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