Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2904 kcal
|
Tłusz: 133,27g | Białk: 105,86g | Węglo: 297,00g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Масло Гхи, Помидоры, Multibar Чернослив в Шоколаде. Lunch: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Multibar Чернослив в Шоколаде, ВкусВилл Паштет из Куриной Печени с Лисичками, Буше Хлеб Рустик. Obiad: Etlon Лимонад Тропический Арбуз, Джин, Ром, География Маракуйя-Кейк, DUO Лапша Пад-Тай, Бюро Тар Тар из Говядины . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|