Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 86,20g | Białk: 90,93g | Węglo: 202,92g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская. Lunch: Гуляш из Свинины, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Рассольник с Курицей. Obiad: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Samui Кокосовая Сгущенка, ВкусВилл Цыплёнок в Креветочном Соусе, ВкусВилл Салат из Свежей Капусты Классика, Preston Моментальный Кисель. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|