Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 72,20g | Węglo: 98,81g.
Śniadanie: Магнит Горький Шоколад, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Przekąski/Inne: Цезарь Пельмени. więcej...
|
|
2364 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irusik143522
|