Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 92,51g | Białk: 63,23g | Węglo: 96,54g.
Lunch: Dr. Oetker Supangle , Fırın Makarna, Düğün Çorbası. Obiad: Patates Kızartması, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Uzman Kasap Dana Kontrafile. Przekąski/Inne: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|