Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 34,18g | Białk: 55,64g | Węglo: 120,15g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Ayam Kecap, Regal Marie Duo Peanut Butter, Jeruk, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Hati Ayam Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|