Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 41,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2757 kcal
|
Tłusz: 81,27g | Białk: 183,25g | Węglo: 318,30g.
Śniadanie: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Лакт Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Карась, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Obiad: Baker House Торт Тирамису, Свинина Тушеная, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Правильное Решение Какао с Сахаром, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Орбит Жвачка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|