Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 78,12g | Białk: 83,09g | Węglo: 250,94g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный в Кондитерской Глазури "Суфле" с Ванилью 15%, Агро-Альянс Полба Дробленая, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Хинкали Грузинские, Салат. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка творожная, Вемол Коктейль Молочный с Какао. Przekąski/Inne: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Айсберри Рожок Большой Филевский. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|