Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
297 kcal
|
Tłusz: 3,62g | Białk: 40,18g | Węglo: 27,00g.
Śniadanie: Woolworths Plain Rice Cake, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. Lunch: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , I&J Hake Fillet. Obiad: I&J Hake Fillet. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|