Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
118,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 120,18g | Białk: 61,01g | Węglo: 141,37g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Борщ (Анна Иванова), Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая, Ситно Хлеб Тостовый, Астория Сэндвич-Соус, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Колбаса Докторская, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Багет. Obiad: Дымка Ирис Полутвердый Тираженный Молочный "Сливочный", Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая, Ситно Хлеб Столичный, Гелиос Квас, Слобода Сырный Соус, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Рожки отварные. Przekąski/Inne: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Свекла с чесноком. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|