Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 119,01g | Węglo: 140,78g.
Śniadanie: Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Банан, Castelli Моцарелла для Пиццы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Черешня, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Оргтиум Микс из Семян, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Спаржа, Кабачок, Магнит Картофель, Минтай. Obiad: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Грейпфрут . Przekąski/Inne: ВкусВилл Масло Гхи, Castelli Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|