Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 88,47g | Węglo: 129,88g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Белебеевский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Станция Молочная Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Хлеб Деревенский. Lunch: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе Вареное. Obiad: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Вафли из Рикотты. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|