Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4315 kcal
|
Tłusz: 87,80g | Białk: 265,98g | Węglo: 598,24g.
Śniadanie: Красная Цена Зефир Ванильный , SUPPTRUE Протеин, Перловка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Obiad: Карась, Креветки (Вареные или на Пару), 5 Морей Икра Трески, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Авокадо Авокадо, Налпек Хлеб Орловский. Przekąski/Inne: Красная Цена Зефир Ванильный , Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|