Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 76,96g | Węglo: 54,38g.
Śniadanie: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Lunch: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Мираторг Эскалоп из Свинины. Obiad: Ашан Камбала Вяленая, Tuborg Пиво Светлое "Туборг Грин". więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|